ノルマ
ばば6月8日(月)曇り
※画像は、数日前に撮ったタマスダレ、同じ日に開花して、今朝,見たら少し萎れかかっていました。
今日は可燃ゴミを出す日なので、7時30分頃、ゴミ出し。
その後、色々準備して病院へ薬をもらいに行って来た。
8時30分から受け付け開始なので、その時刻に家を出た。
病院へ向かうとき、ガソリンスタンドに寄って、満タンにしてから病院へ。
病院に着くと既に駐車場は数十台の車が止まっていて、車を停めるのにちょっと手間取った。
院内に入ると、マイナンバーカードと、顔認証で受け付け。
前回来た時は、診察券とか出したような気がするけれど・・・と思いながら待合室へ。
案の定、沢山の方が既に座っていた。
病院の方が「先ずは血圧を測って下さい」と言われたので、血圧測定。
何と上が151で、下が80。
えっ？今朝、家で測ったときは上が120で下が80だったのに・・・・
と思いながら、更に窓口に行ったら74番の受付番後を渡された。
「9番の診察室の前で待っていて下さい」って。
9番診察室は、ずっと奥の方にあったので、そこへ行き待っていた。
74番だから、けっこう時間かかるだろうなと思いながら、時々スマホを見ていた。
すると、緊急津波情報の放送が院内に流れ、ドキドキしながら座っていた。
やっと名前を呼ばれ、診察室に入ると、先生に「体調は変わりませんか？家でも血圧を計っていますか？」
と聞かれたので「はい。毎朝計っています」と答えて、数値を伝えると
「出来たら、夜も血圧計ってみてくださいね」と言われた。
夜に血圧を測ることは無かったけれど、朝と夜、計って数値を比べてみると良いのかな？
先生が「今日はいつも通り薬を出しますね。以前、採血したのが2月ですから
8月には、又、採血もしてみましょうね」と言われた。
診察室を出て、会計を済ませ、薬をもらって車に戻った。
帰る前に姉に「今、外にいるから、もし買い物とかあったら、一緒に行かない？」
と電話したら、外での用事があるというので、迎えて一緒にスーパーなど回って帰宅した。
病院へ行ったことで、今日は何か、大きな仕事を成し遂げたような気になっている、ばば。
年を重ねるごとに、体調管理には特に、気を付けなくてはいけないと思ってはいるが
周囲や、子ども達からは「もっと、水分を摂りなさいよ。でないと、皮膚がシワシワになるよ」と
言われるが、全くその通りだ。
過日「お母さん、もっと水を飲んでね」と、娘がボトルまで送ってきてくれた。
このボトルの2個分、水を飲まなくてはならない・・・普段、あまり水を飲まないばばにとっては苦行だなぁ。
自分の健康を守るためだから、頑張らないと！
朝食前と、病院から帰ってきた後、2回、約300ccは飲んだと思うけれど
寝るまでに、あと、1500cc飲めるかなぁ？
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