2015年6月4日

日常生活
「幸せです!」強要

6月4日(木)曇 大病後のじじは、食事に特に気をつけている。 塩辛い物や、揚げ物など脂っこい物はなるべく避ける、 ご飯は雑穀米入り、野菜をなるべく多種類食べる、 肉は少量、1日に半熟卵1個、 朝と晩は自家製のアロエを必ず […]

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