眠れる人・眠れない人
ばば3月20日(水)曇時々雨＆雷鳴
夕べは，やけに蒸し暑くて扇風機をかけたいくらいだった。
案の定、今日は昼前から雨〜
人間､年とると眠れないって本当かな？
じじの叔母さんが、生前「夕べはあまり眠れなかった」と
しょっちゅう言っていたし、義母も80才を過ぎた頃から
同じようなことを言うようになっていた。
何才くらいから｢夕べは眠れなかった」になるのか
はっきりとは分からないけれど、
今のところ、ばばはいくらでも眠れる。
「ぐうたらなだけでしょ」と突っ込まれそう・・・・
事実、そうとも言える。
仕事をしていた頃は、5時前後には起きて
6時前には出勤するという｢朝方生活｣だったけど
退職後は､朝が全く弱くなってしまって・・
恥ずかしいから「何時に起きる」って正確には言えないけれど
毎朝、ある一定時刻になると､目が覚めスキッとなる。
1時間くらい早く目覚めても「エイヤッ」と起きないのがばば。
布団をかぶると、定刻になるまで数十分でも又寝てしまうばば。
とてもとても、流行の｢朝活｣とかは出来そうにない。
｢明日、何かをしなくちゃいけない」という､はっきりした目的があると
いくら早くても目は覚めるから、精神的なものに左右されているかも知れない。
ばばの体内時計では、普段の朝起きる時刻は
キッチリ正確にセットされているようだよ。
じじの体内時計も正確かも。
じじはね、よっぽどでなければ朝4時頃から起き出すの。
12時とかに寝てもね。
たった4時間じゃ､ばばから見れば
完全な睡眠不足だと思うんだけど・・・・
じじは、ばばと違って一度目覚めたら
よっぽどでないと、「二度寝」は出来ないんだって。
3時からでも､4時からでも起き出すから不思議・・・・・
そして、朝のジョギングに行くじじ。
偉いなぁ・・と内心思っているんだけど、真似できないばばがいる。
少し前までは､じじが起き出す時は気配で分かっていたけど
最近は、気配さえ感じないくらい、3時、4時の頃
ばばは深い眠りに入っているらしい。
じじも、なるべくばばを起こさないようにと気を遣ってくれているから
ばばは天下太平、好きなだけ眠ってしまう。
じじとばばを足して､2で割れば丁度良いのかなぁ・・・・
普段は、ばばの方がじじより先に寝ることが多い我が家。
夕べは、ばばが少し仕事をしていて1時過ぎまで起きていたので、
じじが先に寝た。
じじはベッド、ばばは布団で寝るけど
布団を入れる押し入れが寝室にないから
昨日は、ばばの布団を畳んでじじのベッドの上に置いていた。
（あ〜〜っ、じじがベッドに入る時、ばばの布団が邪魔だったなぁ）
と気づいたのは､自分が寝る直前。
じじは、ばばの布団をベッドから畳みに下ろさなくちゃ眠れないから・・・・
歯磨きを終え、寝室に行ってみると
布団をベッドから下ろしただけでなく､ちゃんと敷いてまでくれていた。
ごめんなさい〜〜〜ばばの布団まで敷かせてしまって、
そして、わざわざ布団を敷いてくれてありがとうじじ〜。
じじが敷いてくれた布団で、今朝は定刻より
20分くらい遅くまで寝てしまったばばでした。
やっぱり寝坊助ばばだなぁ・・・・チョッピリ反省！
あと1時間早く起きられたら､良いんだけど。
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